便宜好物推薦王

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

以下是 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 的介紹 如果也跟我一樣喜歡不妨看看喔!

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

↓↓↓限量特優價格按鈕↓↓↓





商品訊息功能:

商品訊息描述:

關於清邁U眠飯店

:



清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

下面附上一則新聞讓大家了解時事

你也有這樣的困擾嗎？為了課業、工作忙了一整天，晚上想好好睡一覺卻難以入睡，即使數了幾千隻綿羊依然沒有睡意、飽受失眠之苦。別擔心！《網路溫度計》利用《KEYPO大數據關鍵引擎》調查找出十招助眠大法，不妨就來試試向失眠說再見，重新找回睡眠的美好吧！

調查結果發現，其中最有效的前三名助眠方法，分別為：避免喝茶或咖啡、看書、聽輕音樂。若在睡前喝咖啡，不僅干擾睡眠也會影響生理時鐘，建議可改用薰衣草茶、花果茶代替咖啡，既能助眠也能放鬆身體；若在睡前看些內容較困難的書籍，或是聽輕音樂緩和情緒，都能有助身心放鬆達到助眠效果。

至於第四名跟第五名，則是：看電視、喝熱牛奶。許多網友認為電視看著看著就會睡著，但事實上睡前看電視、打電動或滑手機都屬較刺激的行為，還是不太建議；因牛奶中含有人體必要的胺基酸「色胺酸」，能幫助身體分泌血清素，喝點牛奶再搭配一點餅乾或麵包就更有助於睡眠。

第六至第十名則為：找到合適的睡姿、晚上少喝水、點助眠香氛或精油、靜坐打坐或放空冥想，以及吃褪黑激素。找到最適合自己的舒服睡姿，就不易使睡眠中斷，對睡眠品質與健康都有一定影響，而睡前點個香氛精油、拉拉筋伸展一下，都能有使身心獲得舒緩幫助入睡；晚上時人體新陳代謝速度下降，水分不易排出，若喝太多水可能會使尿意增加，不易入睡，隔天還有水腫可能，但若是受時差所苦無法入睡，則可選擇購買褪黑激素服用，因其含有催眠、解決睡眠障礙的作用。

漫威超級英雄影集《神盾局特工》（Agents of S.H.I.E.L.D.），裏頭的中美混血女星汪可盈，原本在好萊塢發展，是使用Chloe Wang本名，但之後卻改了姓氏，改成藝名Chloe Bennet，她最近透露，這完全是因為好萊塢「種族歧視」的關係。

事情要回歸到曾演出《死侍》大反派的艾德斯克林身上，他上周才宣布將演出新版電影《地獄怪客》，但不到一個禮拜，前二天他突然又宣布辭演，理由是他演出的角色，其實是一個日本裔美國籍，但劇組卻要他「洗白」這個角色，令他無法認同。

他發聲明說：「以文化正確的方式來扮演這個角色，是很重要的，如果忽視這種責任，任由藝術界模糊少數族裔的故事和聲音，實在令人擔憂，我認為對這樣的文化正確，必須要尊重、尊敬。」也因此他決定退出該片，好讓這個角色重新選角，也讓其他符合這個角色的亞裔演員有機會演出。

▲《死侍》中的大反派艾德斯克林，原來私下是這麼帥氣又勇敢的一個人。（劇照，2017.09.02）

為此，汪可盈發文大讚艾德斯克林非常男子漢，並且謝謝他勇敢站出來，反對好萊塢對美國亞裔族群的麻木和看輕。但同時間，也有粉絲質疑汪可盈改名的動機，汪可盈趁此機會在臉書澄清。

她透露，在好萊塢亞裔的名字會讓他們不舒服，也因此常常不會把比較重要的角色，給亞裔演員演出，於是乎，當汪可盈把原名Chloe Wang，改成Chloe Bennet之後，雖然明明是同一個人，神奇的是，改完姓之後，她馬上就能在《神盾局特工》擔任角色。

事實上，美劇《檀島警騎2.0》也發生嚴重歧視，劇中的2位亞裔主角金大賢（Daniel Dae Kim）和朴敏慶（Grace Park），明明主演了該劇7年，分量重到幾乎每一集都出現，但卻始終拿不到跟另二位白人主演一樣的薪水待遇，甚至連他們的10%都不到，因此二人也宣布辭演該劇。

▲朴敏慶（左）和金大賢明明擔綱主角，片酬卻不到白人演員的10%。（劇照，2017.09.02）

曾經在好萊塢闖蕩過的章子怡也透露，黑人演員在好萊塢依舊處於劣勢地位，更別說黃皮膚的亞洲人了！有調查指出，在前100部票房大片中，所有有台詞或有名字的角色裡，73.1%是白人，超過40部電影一個亞裔角色都沒有，而在過去10年間的電影中，有台詞的亞裔角色更只占總數的4%。

而且在這些少得可憐的亞裔角色中，甚至還有一部分要被「洗白」（whitewashing），改成白人演員演出，眾所周知的就有《奇異博士》的亞洲僧人，被改成白人法師，由蒂妲史雲頓出演，而《攻殼機動隊》的主角明明是日本人草薙素子，卻由史卡莉喬韓森主演。

清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 推薦, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 討論, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 部落客, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 比較評比, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 使用評比, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 開箱文, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai)推薦, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 評測文, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) CP值, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 評鑑大隊, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 部落客推薦, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 好用嗎?, 清邁U眠飯店 (U Sleep Chiangmai) 去哪買?

• 旅遊便宜訂房伽登酒店 (Garden House)-飯店民宿比價
• 親子出國旅遊訂房宜必思柏林城市波茨坦廣場飯店 (iBis Berlin City Potsdamer Platz)-洽公訂房
• 訂房優惠米拉希爾拉旅館 (Mirasierra)-蜜月行
• 分享訂房清邁君怡飯店及會議中心 (Chiangmai Grandview Hotel & Convention Center)-景點民宿@E@
• 分享訂房失物招領住宿加早餐旅館 (Lost and Found Bed and Breakfast)-國際訂房